赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集

わかめのヨーグルトあえの作り方

1. 生わかめではなく乾燥したわかめを使う場合は水でもどします。
2. わかめを赤ちゃんが食べられるよう、小さくカットします。
3. 容器に小さく切ったわかめを入れ、ビフィズス菌ヨーグルトをかけます。
4. 塩をほんの少し、ふりかけます。
5. よく混ぜてわかめとヨーグルトをあえます。
6. 全体がよく混ざったらできあがり。