赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集
わかめのヨーグルトあえ
わかめのヨーグルトあえの材料 | |
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わかめのヨーグルトあえの作り方
- 生わかめではなく乾燥したわかめを使う場合は水でもどします。
- わかめを赤ちゃんが食べられるよう、小さくカットします。
- 容器に小さく切ったわかめを入れ、ビフィズス菌ヨーグルトをかけます。
- 塩をほんの少し、ふりかけます。
- よく混ぜてわかめとヨーグルトをあえます。
- 全体がよく混ざったらできあがり。
わかめのヨーグルトあえの材料 | |
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