赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集

野菜のおろし煮の作り方

1. にんじんは皮をむき、あらくすりおろします。
2. じゃがいもは皮をむき、粗みじんに刻みます。
3. リンゴは皮をむき、芯をとってすりおろします。
4. 大根は皮をむき、すりおろします。
5. 鍋に水200ccとおろしたにんじん、りんご、大根、あらみじんに切ったじゃがいもを入れ、軽く煮込みます。
6. お湯が沸騰したらしょうゆと砂糖を入れます。
7. 数分煮込み、じゃがいもがやわらかくなったら火を止めます。
8. 冷めて赤ちゃんが食べやすい温度になればできあがり。