赤ちゃんが便秘・下痢になった時の離乳食レシピ集
野菜のおろし煮
野菜のおろし煮の材料 | |
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野菜のおろし煮の作り方
- にんじんは皮をむき、あらくすりおろします。
- じゃがいもは皮をむき、粗みじんに刻みます。
- リンゴは皮をむき、芯をとってすりおろします。
- 大根は皮をむき、すりおろします。
- 鍋に水200ccとおろしたにんじん、りんご、大根、あらみじんに切ったじゃがいもを入れ、軽く煮込みます。
- お湯が沸騰したらしょうゆと砂糖を入れます。
- 数分煮込み、じゃがいもがやわらかくなったら火を止めます。
- 冷めて赤ちゃんが食べやすい温度になればできあがり。